Succes dat je kunt dragen
1 op 1 Coaching
5 maanden 1-op-1 coaching voor ondernemers en leiders
5 maanden 1-op-1 coaching voor ondernemers en leiders
Een persoonlijk leiderschapstraject voor mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en willen leren hoe zij succes, groei en prestaties duurzaam kunnen blijven dragen.
Veel ondernemers en leiders hebben hun succes opgebouwd door verantwoordelijkheid te nemen, discipline te tonen en altijd in beweging te blijven.
Die eigenschappen brengen je ver.
Maar duurzaam succes vraagt meer dan ambitie en daadkracht. Het vraagt ook om het vermogen om te herstellen, bewust te schakelen en vanuit een stabiel fundament keuzes te maken.
In dit traject werk je niet aan méér doen, maar aan beter kunnen dragen wat je al doet — fysiek, mentaal en emotioneel.
"Succes groeit sneller dan draagkracht als je niet bewust vertraagt."
Het traject
Het traject duurt 6 maanden en bestaat uit: 8 persoonlijke coachingssessies
Tijdens de sessies werken we aan:
- het versterken van jouw herstelcapaciteit;
- beter omgaan met druk, verantwoordelijkheid en verandering;
- meer bewustzijn van lichaam en signalen;
- het herkennen en doorbreken van automatische patronen;
- leiderschap vanuit rust, helderheid en stabiliteit.
Je ontwikkelt niet alleen inzicht, maar vertaalt dit naar concreet gedrag in je dagelijks leven en werk.
Tussentijdse begeleiding
Verandering ontstaat niet alleen tijdens gesprekken. Daarom is er gedurende het traject ruimte om tussentijds te sparren over situaties, keuzes en uitdagingen die zich voordoen.
Fysieke ontwikkeling
Je lichaam vormt de basis waarop je functioneert, beslissingen neemt en prestaties levert. Door persoonlijke fysieke training ontwikkel je niet alleen kracht en conditie, maar ook:
- meer lichaamsbewustzijn;
- discipline;
- mentale scherpte;
- verbinding tussen lichaam en geest.
Integratieweekend Malaga
Het traject wordt afgesloten met een persoonlijk coachingsweekend in Spanje.
Een moment om afstand te nemen van de dagelijkse dynamiek, de inzichten uit het traject te verdiepen en de volgende fase bewust vorm te geven.
Het weekend is inclusief:
- 2 overnachtingen;
- activiteiten;
- persoonlijke begeleiding;
- alle maaltijden en drankjes.
"Een adempauze brengt je terug naar jezelf, zodat je beter kunt dragen wat het leven van je vraagt."
Wat levert het op?
Door je herstelcapaciteit te versterken, creëer je meer ruimte om beter om te gaan met druk, verantwoordelijkheid en verandering — zonder jezelf daarin te verliezen. Na dit traject heb je:
- meer inzicht in jouw gedrag, patronen en automatische reacties;
- een sterker vermogen om te schakelen tussen inspanning en herstel;
- meer innerlijke rust, aandacht en helderheid onder druk;
- meer bewust leiderschap over jezelf, je werk en je leven;
- een fundament waarop groei en succes duurzaam kunnen worden gebouwd.
Want echte kracht zit niet in altijd doorgaan. Echte kracht zit in het vermogen om aanwezig te blijven wanneer het leven veel van je vraagt.
- Duur: 6 maanden
- Het traject bestaat uit 8 gesprekken.
- Altijd tussentijds sparren mogelijk
- Personal training, fysieke krachttraining om niet alleen je geest, maar ook je lichaam in optimale staat te houden
- Het traject wordt afgesloten met een persoonlijk coachingsweekend in Spanje.
- Locatie Nederland: Landgoed te Horst Driebergen
- Locatie Spanje: B bou Hotel La Vinuela Malaga.
"Je kunt succesvol zijn in je werk en toch uitgeput raken in je privéleven. Maar wie thuis vitaliteit ervaart, creëert vaak de voorwaarden voor duurzaam succes."
Over mij
Na 13 jaar ondernemerschap ontdekte ik dat succes zonder rust leeg voelt.
Ik combineer mijn ervaring als ondernemer, topsporter en coach tot een unieke aanpak waarin rust, daadkracht en richting samenkomen.
Wat ik deel, heb ik zelf doorleefd — niet perfect, wel echt.
